ראשי > תזונה > הדיאטה של כוכבי הוליווד: שיטת ה- ZONE – וואלה! בריאות

הדיאטה של כוכבי הוליווד: שיטת ה- ZONE – וואלה! בריאות

הדיאטה של כוכבי הוליווד: שיטת ה- ZONE

מאת: יעל חן, מערכת וואלה!

יום שישי, 20 בינואר 2012, 10:15

מהו סוד הרזון של ג'וליה רוברטס ואיך נעשתה ג'ניפר אניסטון לסמל הגוף המושלם? דיאטת ה-ZONE – כשהחלבונים, הפחמימות והשומנים זוכים לכבוד הראוי

תגיות: תזונה ודיאטה

גוליה רוברטס

גוליה רוברטס

אוכלת לפי שיטת ה-ZONE. ג'וליה רוברטס (צילום: רויטרס)

ג'וליה רוברטס, רנה זלווגר, ג'ניפר אניסטון, שרה ג'סיקה פרקר, ג'ניפר לופז, ג'נט ג'קסון וסידני קרופורד – כולן מתהדרות במראה גוף מעורר קנאה, וכולן בוגרות שיטת תזונה מיוחדת, שיטת ה-ZONE האמריקאית, שהחלה את דרכה לפני כעשרים שנה במערב. את השיטה המציא ד"ר בארי סירס, חוקר לשעבר בפקולטה לרפואה במכון היוקרתי M.I.T בבוסטון, שחיפש דרכים למנוע מחלות לב ותחלואים של כלי הדם. תוך כדי מחקר פיתח את שיטת ה-ZONE כשהוא מציע דרכים לאבד שומן ולשמור על כושר טוב. בשנת 1995 יצא לאור ספרו Enter The Zone שנמכר בעולם ביותר משישה מיליון עותקים ותורגם ל-22 שפות.

בימים אלה הגר שפר, נטורופתית, מומחית בתזונה ודיאטה, מתרגמת לעברית את הספר, זאת לאחר שקיבלה את אישורו של המחבר. שפר: "אני חיה על פי השיטה מזה שש שנים. התחלתי תוך כדי לימודי נטורופתיה ותזונה, והבנתי שזו השיטה שאני רוצה להעביר לכמה שיותר אנשים. פניתי לפני שנה וחצי למרכז של ד"ר סירס בארה"ב בבקשה לתרגם את הספר לעברית, והעבירו אותי מבחן – סוג של פסיכומטרי – על שיטת ה- ZONE, מבחן שהיה לא קל וכזה שרק תזונאים יכולים לעבור אותו".

היה ב-הדיאטה של כוכבי הוליווד: שיטת ה- ZONE – וואלה! בריאות.

מודעות פרסומת
:קטגוריותתזונה תגיות: ,
  1. עדיין אין תגובות.
  1. No trackbacks yet.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

%d בלוגרים אהבו את זה: