ארכיון

Archive for the ‘בריאות’ Category

שפעת איך למנוע וכיצד להתמודד

Shapaat

הנה מה שיש לד"ר אריה אבני להגיד על השפעת,

וכמה טיפים מצוינים לחיזוק המערכת החיסונית.

אסכם את העסק בכמה מילים – פחד הוא מקדם המכירות הטוב ביותר. התקשורת בידיים הלא נכונות מסייעת לזריעת הפחד.

מהי בעצם השפעת?
מחלה הנגרמת ע"י נגיף, זהה בכל האנשים בפרק זמן נתון, המוגדר כמגיפה קטנה או גדולה יותר.
ואם הנגיף זהה לחלוטין עד כי בא לבכות, מדוע ורד מתה ובעלה שהיה איתה בחייה, עדיין בחיים?
אם הנגיף זהה וה- outcome (התוצאה הסופית) שונה לחלוטין (ההוא מת וההוא חי), ברור שמשהו חייב להיות שונה. השוני הוא במצב החיסוני בקולט הנגיף.
ולכן, בטרם נחשוב על החיסון או טמיפלו או השד יודע מה שמציעים בעלי ההון בעלי מפעלים לייצור של חומרים עוברים לסוחרים ברפואה (הנקראות "תרופות"/ "חיסונים"), כדאי לשאול מה עושים כדי לחזק את המערכת החשובה כל כך להגנה מפני כל אויב וצר.

כמה מילים על המחלה עצמה.
הנגיף נקלט.
הנגיף מתמקם.
הנגיף משתולל.
החיסון קולט אויב.
החיסון תוקף.

אז המחלה מתבטאת בתחילה במשהו קטן, אי נוחות, Dis-ease. אחר כך היא מתפרצת.

אז מה יש לנו בסל התלונות:
– חום וגם תתכן תחושת קור עד צמרמורת. החום הוא באמת חום, ותשישות.
– כאבי ראש, וכאבי שריר/ פרק/ עצמות ובייחוד כאב גרון.
– נזלת או דמעת.
– שיעול.
– או בקיצור- חום, שיעול, נזלת, אם מתעלמים מהתשישות ומהכאב.

משפעת מת רק מי שמצבו החיסוני על הפנים.
ימותו יותר בסתיו ובחורף, כיוון שיש פחות שמש ורמת ויטמין D יורדת, ועם הירידה, יורדת החיסוניות.

אז מה עושים, אם מצליחים להתעלם מהתקשורת, שאינה תומכת בבריאות אלא ברווחים לתעשיית ה"תרופות"?

1. מעלים את החיסוניות בצמצום דרסטי בצריכת סוכר. כל כפית סוכר הורסת את הנויטרופילים, שהן כדוריות הדם הלבנות, ה"אשכנזיות", הלוחמות כנגד פולשים ונוהגות כמו "שהידים" – תמות נפשי עם הוירוס. אז, ידידי הקוראים, בלי משקאות ממותקים.

2. בלי מוצרי חלב, וכל מי ששמע עלי, על ד"ר אריה אבני , וקרא את "שוטי החלב" או את "עזב ת'עטינים שלי", יודע את דעתי על "הרוצח בלבן". מוצרי חלב פוגעים אָנושות בחיסוניות, וגם בלב, לאחר דלקת בגרון. שהרי אין דלקת גרון סטרפטוקוקלית ללא חשיפה מוקדמת למוצרי חלב. תשאלו את שחר מקציר.

3. אלו המצויים בשוק כמו שום (3-6 שיניים ביום), כרכום (כפית ביום), שמן קוקוס ב תולי בסחיטה קרה ועוד אורגני (2 כפות בבוקר ו- 2 כפות בערב. כן, שמן קוקוס – הוא רוצח ללא רחם של כמה נגיפים לא סמפטיים, כמו נגיפי שפעת ואיידס).

עד כה רשמתי הנחיות שנועדו לחיזוק מערכת החיסון, בייחוד כדי לקלקל לנגיף השפעת את התוכניות, אם היו לו כאלו.
כמעט שכחתי:

4. הקפידו לישון היטב. אל תבזבזו זמן על קריאת עיתון או צפייה בטלוויזיה, שאין לה כמעט כל ערך מוסף. הסיבה היחידה לדחיית השינה הוא ההחלטה להתייחד, ואם כבר, זה חייב לכלול, כמו שדורשות הנשים הנבונות, גם משחק מקדים. או כמו שכתבו המפגינות בשוק הכרמל: 4Play or 4Get והמבין יבין כי אין לי זמן להתעכב על הדברים החשובים בחיים. לא יתכן שחצי עולם בא על סיפוקו והחצי השני יחלום על גבר אחר.

5. לרחוץ ידיים. סבון ומים. את המוצרים היקרים השאירו לעשירים. מים וסבון. הידיים הם אתר הנחיתה של מרבית הנגיפים והחיידקים, קודם החדירה לגופינו.

6. מי חמצן. מה ששמעתם! רוצו לקנות מי חמצן מבית מרקחת, 3%, הכי פשוט, בבקבוק כהה, גג הלכו לכם 10 שקלים, ואני טוען שלא רק שלא הפסדתם, אלא זכיתם, הרווחתם, בייחוד במפגש עם השפעת.

יש שתי גישות לשימוש במי חמצן. אלו שמשרד הבריאות לא ימליץ כי לא יהיה פה ביזנס או תזרים מזומנים מרשים. כסף קטן לא מעניין גדולים. אם אתם הולכים למסיבה רבת "נושמים ונושפים" או כנס או סתם חתונה דחוסה, בטרם תסעו תדחפו 3 טיפות לכל אוזן חיצונית. מטפטפים לימין, מוטב בשכיבה, מחכים לחֵרשות קצרה, קולות בִעבוע או לא באוזן ואחרי דקה משנים צד ומטפטפים לאוזן השנייה. מחכים דקותיים ורצים חיש רגליים, לאותו המפגש ההכרחי. זו הרפואה המונעת, בטרם באה השפעת.

ואם השפעת באה? מרגישים את פלישת החולשה, החום העולה, הכאב המגיע, התשישות המזדחלת ואיתה הנזלת, והשיעול? מתחילים בשלוש או ארבע טיפות לכל אוזן, ואחר כך כל שעתיים, עוד פעמיים או שלוש.

למהדרין, והרי תמיד ימצאו קוני אתרוגים, אפשר להוסיף לאוזן המתלחלחת גם טיפת תמצית אכינציאה. טיפה שכזו עשויה לעזור גם באוזן.

אגב, הטיפול במי חמצן הוא נורא ישן. הוא הוצע כבר בשנת 1928 על ידי ד"ר ריצרד סימונס וקמו לשיטה אוהדים רבים, כולל שרי בריאות, שעשו לביתם אך בעקבות לחץ המנכ"לים נאלצו לא לפרסם את ההצלחות בטיפול בבני ביתם, וקרוביהם, וידידיהם, ומוקירי זכרם.

7. בסוף שנות השמונים, כששהיתי שנה במחלקה הכירורגית בצפת, בניסיון לקבל משכורת, כל הצוות היה על הפנים, בהשפעת השפעת. מכיוון שהיה כבר סתיו חורף, ומשהו הביא לימונים, נהגתי לסחוט לימון ולשתות עם כוס מים. נשבע באלוהים שאפילו עיטוש לא היה לי או עלית חום או שיעול. האמינו בַשם ולא בנושאי שמו לשווא במשרד הבריאות.

8. אבץ. בקפסולות. 50 מ"ג לכמה ימים. קפסולה אחת ביום. תמיד משפר את המצב החיסוני כי לרוב אין בעודף. אם העור יבש או יש אי נוחות בטנית – הגעתם לרוויה של אבץ.

9. אם אינכם יודעים מה רמת ויטמין D שלכם, קחו בטיפול 2000 יחידות ויטמין Dכל יום לכמה שבועות. אל תחששו. אני איתכם. שלא יפחידו אתכם. רק עשו בדיקת דם למעני. כמה ויטמין יש לכם בדם מעניין אותי מאד. כדי שאוכל לכתוב על כך בעתיד.

10. הבינגו האחרון כי עשרת הדברות בכל נושא זה די והותר. יש עוד דברים מועילים אך לרובנו זה דיינו. הוירוסים, כמו תאי סרטן, שונאים מצב בסיסי. חומציות עבורם זה IN.
כשהמידע הזה בידינו…. חצי כפית סודה לשתיה + כף חומץ תפוחי עץ (אורגני, בבקבוק זכוכית כהה) בתוספת מים טובים… והופ לפה, פ עמי ים ביום.

לא. אל תאמרו לי תודה. עשיתי מה שהייתי חייב לעשות. עם משרד בריאות כמו של כולם, אנחנו בצרות. כדי לשמור על הבריאות צריך להשקיע, בעיקר התנהגותית. כלכלית כספית? מניעת מחלות שדורשת הוצאות זעירות.
מי חמצן אמרנו.
סודה לשתיה אמרנו.
שמן קוקוס אמרנו.
חומץ תפוחי עץ אמרנו.
ויטמין די בטיפות אמרנו.
אבץ פה ושם.

מודעות פרסומת
:קטגוריותבריאות תגיות: ,

מחלות שמקורן במזון

מוות בעולם המערבי נגרם בעיקר ממחלות שמקורן במזון. תוך סקירת מחקרי עמיתים שפורסמו בכתבי עת רפואיים מדעיים בשנה האחרונה, ובשילוב של הרבה הומור, ד"ר מייקל גרגר מביא עצות מעשיות על הדרך הטובה ביותר לשפר את התזונה שלנו ושל הקרובים לנו על מנת למנוע, לטפל, ואף לרפא את רוב גורמי התמותה המובילים בעולם המערבי.

:קטגוריותבריאות

Can we eat to starve cancer

קישור ישיר להקלטה http://www.ted.com/talks/william_li.html

יום טוב. ישנה מהפכה רפואית שמתרחשת מסביבנו. והיא תעזור לנו לכבוש את אחד האיומים המאיימים ביותר על החברה כולל סרטן. למהפכה הזאת קוראים אנגיוגנזה, והיא מתבססת על תהליך צמיחת כלי דם, המשמש את הגוף.

אז, מדוע לחשוב על כלי דם? ובכן, גוף האדם דחוס בהם, פשוטו כמשמעו, כ- 100 אלף ק"מ במבוגר טיפוסי. שרשור שלהם היה יוצר קו שמקיף את כדור הארץ פעמיים. כידוע, כלי הדם הקטנים ביותר נקראים נימים. יש לנו 19 מיליארד מהם בגופנו. אלה כלי החיים וכמו-כן, כפי שאראה לכם, הם גם יכולים להיות כלי המוות. עובדה יוצאת דופן אודות כלי הדם, היא שיש להם את היכולת להסתגל לסביבה בה הם גדלים. לדוגמא, בכבד הם יוצרים ערוצים לטיהור הדם. בכבד, הם מצפים את שקי האוויר לחילוף גזים. בשריר, הם לולייניים, כך שהשרירים יכולים לפעול מבלי לעצור את הזרימה. ובעצבים, הם נמצאים לאורכם כמו קווי מתח, כדי לשמרם חיים. את מרבית כלי הדם האלה אנו מקבלים כאשר אנחנו עדיין ברחם. המשמעות היא, שכבוגרים כלי דם לא גדלים בדרך כלל, למעט מספר נסיבות מיוחדות. אצל נשים, כלי דם גדלים כל חודש כדי לבנות את רירית הרחם. בזמן הריון, הם בונים את השלייה, שמחברת את האם והעובר. ולאחר פציעה, כלי דם צומחים מתחת לצלקת במטרה לרפא את הפצע. וכך זה נראה למעשה. מאות כלי דם הגדלים לעבר מרכז הפצע.

כך שלגוף יש את היכולת לווסת את כמות כלי הדם שנוכחים בכל רגע נתון. וזה נעשה באמצעות מערכת אלגנטית ומורכבת של איזונים ובלמים, לגירוי ולעיכוב של האנגיוגנזה, כך שכאשר אנחנו צריכים פרץ קצר של כלי דם, הגוף יכול לעשות זאת ע"י שחרור חומרי גירוי, חלבונים הנקראים גורמי אנגיוגנזה שפועלים כדשן טבעי ומגרים כלי דם חדשים לנבוט. כאשר כלי הדם העודפים האלה לא נדרשים יותר, הגוף גוזם אותם חזרה למצב הבסיס באמצעות מעכבים טבעיים של אנגיוגנזה. כעת, ישנם מצבים בהם אנחנו מתחילים מתחת לרמת הבסיס, ואנחנו צריכים לגדל יותר כלי דם כדי לחזור לרמת הבסיס. למשל אחרי פציעה. הגוף יכול לעשות זאת, אבל רק עד לרמה הנורמלית, שנקבעה מראש.

אבל כעת אנו יודעים, שעבור מספר מחלות, יש פגם במערכת, והגוף לא יכול לגזום את כלי הדם העודפים או לא יכול לגדל מספיק חדשים במקום המתאים, בזמן המתאים. במקרים אלא, האנגיוגנזה יוצאת מאיזון. וכאשר האנגיוגנזה יוצא מאיזון, מגוון מחלות יכול להופיע. למשל, מחסור באנגיוגנזה, מחסור בכלי דם, גורם לפצעים שלא מגלידים, התקפי לב, רגליים ללא זרימת דם, מוות משבץ מוחי, ונזק עצבי. ומהצד השני, עודף באנגיוגנזה, עודף בכלי דם, מניע מחלות. אנחנו רואים את זה בסרטן, עיוורון, דלקת פרקים, עודף משקל, ומחלת אלצהיימר. בסה"כ יש יותר מ 70 מחלות עיקריות, הפוגעות בלמעלה ממיליארד אנשים בכל העולם, שנראות על פני השטח שונות זו מזו, אך למעשה 86 00:03:23,000 –> 00:03:25,000 אנגיוגנזה לא תקינה אנגיונזה לא תקינה היא המכנה המשותף של כולן. התובנה הזאת מאפשרת לנו לתפוס בדרך חדשה את הדרך שבה אנחנו ניגשים למחלות אלה ע"י שליטה באנגיוגנזה.

כעת, אתמקד בסרטן מאחר ואנגיוגנזה היא סימן היכר 94 00:03:41,000 –> 00:03:43,000 של כל סוג של סרטן. של כל סוג של סרטן. אז נצא לדרך. הנה גידול, כהה, אפור, מאסה מאיימת הגדלה בתוך המוח. תחת המיקרוסקופ, אתם רואים מאות כלי דם חומים מוכתמים, נימים שמזינים את תאי הסרטן, ע"י הספקת חמצן ומזון. אבל סרטן אינו מתחיל בדרך זאת. למעשה, סרטן לא מתחיל עם הספקת דם. זה מתחיל כקני תאים קטנים ומיקרוסקופיים שיכולים לגדול רק לגודל של חצי ממ"ק בגודל. זה הגודל של חודו של עט כדורי. ואז אינם יכולים לגדול יותר, בגלל היעדר הספקת דם, מאחר ואין להם מספיק חמצן או חומרים מזינים.

למעשה, ככל הנראה, אנחנו יוצרים גושים סרטניים מיקרוסקופיים כל הזמן בגופנו. ניתוחים שלאחר המוות באנשים שמתו בתאונות דרכים מראים של 40% מהנשים בין הגילאים 40 ו-50 יש כאלה גושים סרטניים בחזה. ולכ 50% מהגברים בין הגילאים 50 ו-70 יש גושים סרטניים מיקרוסקופיים בערמונית. וכמעט ל 100% מאיתנו עד שנגיע לגילאי ה-70 יהיו גושים סרטניים מיקרוסקופיים בבלוטת התריס. עם זאת, ללא הספקת דם, מרבית הגושים לא יהיו לעולם מסוכנים. ד"ר יהודה פולקמן, מורי, והחלוץ בתחום האנגיוגנזה, כינה אותם "סרטן ללא מחלה".

אז, היכולת של הגוף לאזן אנגיוגנזה, כאשר היא פועלת כהלכה, מונעת מכלי דם להאכיל את הגושים. וזה הופך להיות אחד ממנגנוני ההגנה הכי חשובים שלנו כנגד מחלת הסרטן. למעשה, אם אתה חוסם אנגיוגנזה ומונע מכלי דם מלהגיע לתאים סרטניים, הגוש פשוט אינו יכול לגדול. אבל, במידה ואנגיוגנזה מתרחשת, הגושים יכולים לגדול ללא גבולות. למעשה, זאת הדרך שגוש הופך מהיותו לא מזיק, לקטלני. תאים סרטניים יכולים לעבור מוטציה ולהשיג את היכולת לשחרר הרבה מגורמי האנגיוגנזה, הדשן הטבעי, ולהטות את הכף לטובת כלי דם שחודרים לתוך הגוש. וברגע שכלי דם חודרים לתוך הגוש, הוא יכול להתרחב ולחדור לרקמות מקומיות. אותם כלי-דם שמאכילים גידולים, מאפשרים לתאים סרטניים להתפשט לגרורות. למעשה, שלב מאוחר זה של סרטן הוא השלב בו סביר שיאובחן, כאשר האנגיוגנזה כבר הופעלה, ותאי סרטן מתפשטים בפראות.

אם אנגיוגנזה היא נקודת המפנה בין סרטן לא מזיק לסרטן מזיק, אז, חלק עיקרי של מהפכת האנגיוגנזה הוא גישה חדשה לטיפול בסרטן ע"י ניתוק הספקת הדם. אנחנו מכנים את הטיפול הזה: "אנטי-אנגיוגנזה", והוא שונה לחלוטין מכימותרפיה מאחר והוא בוחר במכוון את כלי הדם שמאכילים את הגושים. ואנחנו יכולים לעשות זאת מאחר שכלי הדם בגושים הם שונים מכלי דם בריאים ורגילים שאנחנו רואים בכל מקום בגוף. הם לא נורמליים; הם בנויים בצורה רעועה; ומאחר שכך, הם פגיעים מאוד לטיפול שמכוון אליהם. למעשה, אנחנו נותנים לחולי סרטן תרופה אנטי-אנגיוגנטית הנה, תרופה ניסיונית לגליומה, סוג של סרטן הפוגע במוח, אתם יכולים לראות את השינוי הדרמטי שמתחולל כאשר הגוש מורעב. הנה אישה עם סרטן השד שמטופלת באווסטין, תרופה אנטי-אנגיוגנטית, שאושרה ע"י ה FDA (מנהל התרופות והמזון האמריקאי). אתם יכולים לראות שההילה של זרימת הדם נעלמה לאחר הטיפול.

ובכן, הראיתי לכם כיצד שני סוגים שונים מאוד של סרטן מגיבים לטיפול אנטי-אנגיוגנטי. אז, לפני כמה שנים, שאלתי את עצמי, "האם אנחנו יכולים לקחת את זה שלב קדימה "ולטפל בסוגי סרטן אחרים "גם בחיות אחרות?" הנה, כלב בוקסר בן 9, המכונה מילו שהיה לו גידול אגרסיבי המכונה ניורו-פיברומה ממאירה הגדל על כתפו. הוא פלש לתוך ריאותיו. הווטרינר נתן לו רק שלושה חודשים לחיות. אז יצרנו קוקטייל של תרופות אנטי-אנגיוגנטיות שאפשר היה לערבב לתוך מזון הכלב וכמו כן קרם אנטי-אנגיוגנטי שניתן היה למרוח על פני הגידול. ותוך מספר שבועות של טיפול, הצלחנו להאט את הגידול של הסרטן כך שהצלחנו בסופו של דבר להאריך את חייו פי ששה ממה שהווטרינר חזה בתחילה, וזאת באיכות חיים טובה.

לאחר מכן טיפלנו ביותר מ-600 כלבים. יש לנו בערך 60% תגובה, ושיפרנו את ההישרדות של חיות מחמד אלה שהיו לקראת המתה. אז אראה לכם מספר דוגמאות אפילו יותר מעניינות. הנה דולפינה בת 20 הגרה בפלורידה, היו לה נגעים בפיה שבמהלך שלוש שנים, התפתחו לסרטן קשקש פולשני. אז יצרנו משחה אנטי-אנגיוגנטית. מרחנו אותה על הסרטן שלוש פעמים בשבוע. תוך שבעה חודשים הסרטן נעלם לגמרי, והביופסיות היו נורמליות.

הנה סרטן שגדל על השפה של סוס ושמו גינס. זהו סוג מאוד מאוד מסוכן של סרטן הנקרא אנגיוסרקומה. המחלה התפשטה כבר לבלוטות הלימפה, כך שהשתמשנו במשחה אנטי-אנגיוגנטית לעור עבור השפה וקוקטייל לפה, כדי שנוכל לטפל מבפנים וגם מבחוץ. לאחר תהליך של שישה חודשים, הוא החלים לחלוטין. הנה הוא כאן לאחר שש שנים, גינס, עם הבעלים המאוד מאושרים שלו.

(מחיאות כפיים)

כעת, בבירור, טיפול אנטי-אנגיוגנטי יכול לפעול למגוון רחב של מחלות סרטן. ולמעשה, הטיפולים החלוציים הראשונים, לאנשים, כמו גם לכלבים כבר זמינים. יש 12 סוגי תרופות ל-11 סוגי סרטן, אבל השאלה האמיתית היא: עד כמה הם טובים בפרקטיקה? הנה מידע מטיפול בחולים משמונה סוגים של סרטן. העמודות מסמנות זמן הישרדות כפי שהיה בתקופה, שהטיפולים הזמינים היו רק כימותרפיה, ניתוח או הקרנה. אבל החל משנת 2004, כשטיפולים אנטי-אנגיוגנטים נהיו זמינים, ובכן, אתם יכולים לראות שיש בין 70% ל 100% שיפור בהישרדות לאנשים עם סרטן כליה, מיילומה נפוצה, סרטן המעי הגס, וגידולים ברקמת המשתית של מערכת העיכול. זה מרשים. אבל לסוגי גידולים וסרטן אחרים, השיפורים היו צנועים.

אז התחלתי לשאול את עצמי, "למה ההצלחה שלנו מוגבלת?" התשובה, עבורי, היא ברורה; אנחנו מטפלים בסרטן בשלב מאוחר מדי במשחק, כאשר הוא כבר התבסס, ובמקרים רבים, התפשט או הפיץ גרורות. כרופא, אני יודע שברגע שמחלה מגיעה לשלב מתקדם, השגת החלמה יכולה להיות קשה, אם לא בלתי-אפשרית. אז חזרתי לביולוגיה של אנגיוגנזה והתחלתי לחשוב: האם התשובה לסרטן יכולה להיות במניעת אנגיוגנזה? בכך שננצח את הסרטן במשחק שלו, כך שהסרטן לעולם לא יהיה מסוכן? זה יכול לסייע לאנשים בריאים וגם לאנשים שכבר נצחו את הסרטן פעם או פעמיים ורוצים למצוא דרך למנוע את הישנות המחלה. אז כדי לחפש דרך למנוע אנגיוגנזה בסרטן, הסתכלתי על הגורמים לסרטן. ומה שממש סקרן אותי, היה שראיתי שתזונה מסבירה 30-35% ממחלות הסרטן הנגרמות מגורמים סביבתיים.

עכשיו, מתבקש לחשוב מה אפשר להוריד מהתזונה שלנו, מה להוציא, להרחיק. אבל למעשה, נקטתי בגישה הפוכה לגמרי והתחלתי לשאול: מה נוכל להוסיף לתזונה שלנו שהוא אנטי-אנגיוגנטי באופן טבעי, שיכול לשפר את מערכת ההגנה הטבעית של הגוף ולהכות בכלי הדם שמזינים את הסרטן? במילים אחרות, האם אנחנו יכולים לאכול כך שנרעיב את הסרטן? ובכן, התשובה היא כן. ואני הולך להראות לכם כיצד. החיפוש שלנו הוביל אותנו לשוק, לחווה ולתיבת התבלינים, מאחר שגילינו שאמא טבע שילבה מספר גדול של מזונות, משקאות ועשבי מרפא עם מעכבי אנגיוגנזה טבעיים.

הנה מערכת ניסיונית שפיתחנו. במרכז יש טבעת עם מאות כלי דם שגדלים החוצה בצורת כוכב. אפשר להשתמש במערכת הזאת כדי לבחון מוצרי מזון בריכוזים שניתן להשיג ע"י אכילה. בואו אראה לכם מה קרה כאשר הכנסנו תמצית של ענבים אדומים. החומר הפעיל הוא רסבראטרול, המצוי גם ביין אדום. חומר זה מעכב אנגיוגנזה חריגה ב 60%. הנה מה שקרה כאשר הוספנו תמצית מתותים. זה מנע בעוצמה אנגיוגנזה. זאת תמצית מפולי סויה. והנה הרשימה המתארכת של מזונות ומשקאות אנטי-אנגיוגנטיים שעניינו אותנו במחקר. עבור כל סוג מזון, אנחנו מאמינים שיש עוצמות שונות במינים ובזנים שונים. אנחנו רוצים למדוד זאת במטרה, ובכן, כאשר אתה אוכל תות או שותה תה, מדוע לא לבחור את זה שמשפיע ביותר על מניעת סרטן.

הנה ארבעה סוגים שונים של תה שניסינו. כולם מצויים, יסמין סיני, תה יפני, ארל גריי ותערובת מיוחדת שאנחנו הכנו. כפי שניתן לראות בקלות, זני התה שונים במידת השפעתם ממעט להרבה. אבל מה שמגניב הוא שחיבור של שניים עם השפעה מעטה, השילוב, התערובת, משפיע יותר מכל אחד בנפרד. זה אומר שיש סינרגיה של מזון.

הנה עוד מידע מהניסויים שלנו. במעבדה אנחנו מדמים אנגיוגנזה של גוש מיוצג כאן בעמודה שחורה. ובעזרת מערכת זאת, אפשר לבחון את הפוטנציה של תרופות סרטן. ככל שהעמודה קצרה, פחות אנגיוגנזה, שזה טוב. וכאן כמה סוגי תרופות שהיו משויכות לצמצום הסיכון לסרטן אצל בני אדם. סטטינים, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות וכמה אחרים, מונעים גם אנגיוגנזה. וכאן גורמי התזונה מתחרים בהצלחה בתרופות האלה. אתם יכולים לראות בבירור שהם עומדים ברשות עצמם, ובחלק מהמקרים, יותר משמעותיים מהתרופות עצמן. סויה, פטרוזיליה, שום, ענבים, גרגרי יער, כך שאני יכול ללכת הביתה ולבשל ארוחה טעימה בעזרת מרכיבים אלה. דמיינו אם היינו יכולים לייצר את מערכת הדירוג הראשונה בעולם שבעזרתה מדרגים מזונות לפי תכונות האנטי-אנגיוגנזה מונעות הסרטן. זה בדיוק מה שאנחנו עושים כרגע!

הראיתי לכם הרבה מידע ממעבדה והשאלה האמיתית היא: מה הראיות באנשים שאוכלים מזונות המצמצמים אנגיוגנזה בסרטן? ובכן, הדוגמא הכי טובה שאני מכיר היא מחקר של 79 אלף גברים, שנמשך מעל 20 שנה, ובו נמצא שגברים שצרכו עגבניות מבושלות פעמיים או שלוש בשבוע צמצמו בעד 50% את הסיכון לחלות בסרטן הערמונית. כעת, אנחנו יודעים שעגבניות הם מקור טוב לליקופן, וליקופן הוא אנטי-אנגיוגנטי. אבל, מה שיותר מעניין במחקר זה הוא שלגברים שכן חלו בסרטן הערמונית, מתוך אלה שאכלו יותר מנות של רוטב עגבניות היו פחות כלי דם המזינים את הסרטן. כך שמחקר אנושי זה הוא דוגמא עיקרית של האופן בו חומרים אנטי-אנגיוגנטיים המצויים במזון ונצרכים ברמות פרקטיות יכולים להשפיע על הסרטן. כעת אנחנו חוקרים את התפקיד של תזונה בריאה עם Dean Ornish, UCSF ואוניברסיטת Tufts את התפקיד של תזונה בריאה זאת על סממנים של אנגיוגנזה שניתן למצוא בזרם הדם.

כעת, ברור שלדברים שהצגתי בפניכם ישנן השלכות מרחיקות לכת, אפילו מעבר למחקר סרטן. משום, שאם אנחנו צודקים, זה יכול להשפיע על חינוך צרכנים, שירותי מזון, רפואה ציבורית ואפילו על תעשיית הביטוח. למעשה מספר חברות ביטוח התחילו לחשוב באופן הזה. ראו את הפרסומת הזאת מהצלב הכחול של מינסוטה. לאנשים רבים מסביב לעולם, מניעת סרטן תזונתית יכולה להיות הפתרון הפרקטי היחיד, מאחר ולא כל אחד יכול להרשות לעצמו תרופות מצילות חיים יקרות, אבל כל אחד יכול ליהנות מדיאטה בריאה המתבססת על יבול מקומי ובר קיימא, שהוא אנטי-אנגיוגנטי.

כעת, לבסוף, דיברתי איתכם על מזון, ודיברתי איתכם על סרטן, אז יש רק עוד מחלה אחת שאני רוצה לדבר איתכם עליה, והיא השמנת יתר. מאחר ומסתבר שרקמת שומן, תלויה מאוד באנגיוגנזה. וכמו גידול, שומן גדל היכן שכלי הדם גדלים. אז השאלה היא: האם נוכל לכווץ שומן ע"י חיתוך של הספקת הדם? העקומה העליונה מראה את משקל הגוף של עכבר עם נטייה גנטית להשמנת יתר שאוכל ללא הפסקה, עד אשר נעשה כמו כדור הטניס השעיר הזה. למטה, עקומה של משקל של עכבר רגיל.

אם נותנים לעכבר המשמין מונעי אנגיוגנזה, הוא מאבד משקל. כאשר עוצרים את הטיפול, הוא עולה במשקל בחזרה. מחזירים את הטיפול והוא מאבד את המשקל שוב. מפסיקים את הטיפול והוא עולה שוב במשקל. למעשה, אפשר לחזור על המחזור למעלה ולמטה פשוט ע"י מניעת אנגיוגנזה. ייתכן שלגישה הזאת למניעת סרטן יהיה גם יישום למניעת השמנת יתר. הנקודה המעניינת באמת בענין זה, היא שאנחנו לוקחים את העכברים המשמינים וגורמים להם לאבד משקל רק עד למשקל העכבר הנורמלי, שאמור היה להיות. במילים אחרות, אנחנו לא יכול ליצור עכבר דוגמן-על. (צחוק) וזה מדבר על הגלגול של אנג'יגנזה בוויסות נקודות בקרה בריאות.

אלברט זנט-גיורגי אמר פעם, "גילוי מורכב מראיה של מה שכולם ראו, "ומחשיבה שאיש לא חשב." אני מקווה ששכנעתי אתכם שעבור מחלות כמו סרטן, השמנת יתר ומצבים אחרים, יש פוטנציאל גדול בתקיפת המכנה המשותף, אנגיוגנזה. וזה מה שהעולם צריך, לדעתי. תודה.

(מחיאות כפיים)

ג'ון כהן: אז תרופות אלה אינן בדיוק בזרם העיקרי של הטיפול בסרטן כרגע. עבור מי שיש כרגע סרטן, מה היית ממליץ? האם אתה ממליץ לרכוש טיפול זה עבור חולי סרטן?

ויליאם לי: יש כמה טיפולים אנטי-אנגיוגנטיים, שאושרו ע"י ה FDA. אבל אם אתה חולה סרטן, או עובד או מייעץ לחולה, אתה צריך לשאול אודותם. בנוסף, יש הרבה ניסויים קליניים. קרן אנדריו [לא ברור] עוקבת אחר 300 חברות, ויש בסביבות 100 תרופות נוספות בקנה. אז תשקול את המאושרות, חפש אחר ניסויים קליניים, ומעבר למה שהרופא יכול לעשות עבורך, אנחנו צריכים לשאול מה אנחנו יכולים לעשות עבור עצמנו. אחד מהנושאים שאני מדבר עליהם הוא שאנחנו יכולים להעצים את עצמנו ע"י עשייה של הדברים שהרופאים לא יכולים לעשות עבורנו, וזה להשתמש בידע ולפעול. אם אמא טבע נתנה לנו מספר רמזים, אנחנו חושבים שעשוי להיות עתיד חדש בערך של מה שאנחנו אוכלים. ומה שאנחנו אוכלים הוא באמת הכימותרפיה שלנו שלוש פעמים ביום.

ג'ון כהן: נכון. לאורך קווים אלה, עבור אנשים שעשויים להיות להם גורמי סיכון לסרטן, האם תמליץ לנקוט טיפול כלשהו של מניעה או פשוט לנקוט את התזונה הנכונה עם הרבה רוטב עגבניות?

ויליאם לי: ובכן, את יודעת, יש שפע עדויות אפידמיולוגיות. אני חושב שבעידן המידע, לא צריך הרבה כדי להגיע למקור מוסמך כמו PubMed, הספריה הלאומית של הרפואה, לחפש אחר מחקר אפידמיולוגי עבור צמצום סיכוני סרטן מבוססים על תזונה ומבוססים על תרופות נפוצות. וזה ללא ספק משהו שכל אחד יכול לחפש.

ג'ון כהן: אוקיי, ובכן, תודה רבה לך.

(מחיאות כפיים)

:קטגוריותבריאות

האמת על הפלואוריד מגיעה לטלוויזיה האוסטרלית

באייטם חדשותי שהלוואי עלינו שישודר גם בישראל,
מגישה תוכנית התחקירים האוסטרלית "היום/הערב"
תוכנית קצרה על הכנסת פלואוריד למי השתיה.

בתוכנית מרואיינים מומחים ורופאים מובילים בתחומם
שאומרים בצורה ברורה את מה שהפוליטיקאים שלנו לא מצליחים לשמוע באופן ברור כנראה: פלואוריד הוא רעל! והכנסתו למי השתיה של האזרחים הוא פשע חמור!

להזכירכם החומצה הפלואוריסיליצית שמוכנסת למי השתיה של אזרחי ישראל
איננה פלואוריד טבעי. את זה לא יגידו לכם ברשויות.
החומצה היא תוצר לוואי של תעשיות הכימיקלים ובמקום לטמון אותה באופן בטוח
הם מקבלים אישור מהמדינה לשפוך אותה למי השתיה של האזרחים בתואנה שזה טוב לבריאות השיניים שלנו.

מה מכילה החומצה הזו?
שלל של מתכות רעילות, רדיואקטיביות ומסרטנות.

לא מאמינים?
תקראו את שפע המידע על פלואוריד שיש באתר "אמת אחרת".

ישראל ואירלנד הן המדינות היחידות בעולם שיש בהן חובת הפלרה
וברוב מדינות העולם לא מפלירים.

אבל כששר הבריאות הישראלי ליצמן (סגן השר, הוא אפילו לא הסכים להיות שר הבריאות) שאמור להיות אחראי על בריאות אזרחי מדינת ישראל, נותן יד להרעלה הזו ולסימום הכפוי של אזרחי ישראל, זו התוצאה שמתקבלת.

באישור שרי הממשלה וסגן שר הבריאות מתבצע פשע נגד אזרחי מדינת ישראל,
ואם יש צדק אלוקי בעולם, ליצמן – אדם מאמין – יתבקש לענות על הפשע הזה אל מול בוראו.

מתי יגיע היום שאזרחי ישראל יקומו וירימו קול צעקה,
לא על חטיף שוקולד, אלא על הרעלתם והרעלת ילדיהם?

פורסם באמת אחרת

:קטגוריותבריאות

מהיום 2 ביצים לארוחת בוקר בכל יום

מהיום 2 ביצים לארוחת בוקר בכל יום

בכנס שנערך ב-xperimental Biology-הוצגו תוצאות של תשעה מחקרים
התומכים בחשיבותה של הביצה לבריאותינו.

מבין המסקנות הראשיות שהוצגו בכנס עולה ש:

ביצים לארוחת בוקר, כחלק מתזונה נבונה, תורמות לירידה מואצת במשקל עודף (עד כפליים ירידה במשקל בהשוואה לארוחות בוקר ללא ביצים) ביצים מסייעות בשמירה על רמת כולין אידיאלית בגוף (כולין הינו סוג של ויטמין B המסייע לניצול שומנים וייצור הורמונים, מקטין רמת כולסטרול בדם, מפחית אובדן זיכרון, מסייע לכבד בסילוק חומרים מהדם, תורם לבריאות הלב והמוח ועוזר לפעילות הכליות ושלפוחית השתן).

בהשוואה לגורמי הסיכון הידועים למחלות לב (גיל, גנטיקה, תזונה, עישון, צריכת אלכוהול, יתר לחץ דם, עודף כולסטרול, משקל יתר, סוכרת וחוסר פעילות גופנית), תרומת הביצים לרמת הסיכון הינה אפסית (רק 0.6% בגברים ו-0.4% בנשים).

הסיבות לאכילת ביצים באופן קבוע:

1. לביצים ערך תזונתי עשיר מאוד. הן מכילות את כל אבות המזון (פחמימות, חלבונים ושומנים),
ויטמינים חשובים (A, D, E, B1, 2B, 12B, Folate), מינרלים חיוניים (סידן, גופרית, ברזל, יוד,
סלניום, אבץ) וחומצות חלבון חיוניות.

2. ביצים תורמות לבריאות העיניים. מחקרים הוכיחו שבזכות שני מרכיבים המצויים בביצה,
הלוטאין וה – zeaxanthin ,  צריכת ביצה אחת ביום מסייעת במניעת ניוון הרשתית ובהקטנת הסיכון להתפתחות קטרקט.

3. ביצה אחת מכילה 6 גרם של חלבון איכותי ואת כל תשע חומצות החלבון החיוניות.

4. מחקרים שבוצעו ע"י בי"ס לבריאות הציבור( School of Public Health) שבאוניברסיטת הארוורד, מורים על כך שאין כל קשר בין צריכת ביצים לבין מחלות לב. יתרה מכך, מחקרים אלה מראים שצריכת ביצים מסייעת במניעת קרישי דם, שבץ מוחי והתקפי לב.

5. ביצים הינן מקור נהדר של כולין. בחלמון אחד של ביצה יש כ-300 מיקרוגרם כולין.
(כפי שהוזכר לעיל, כולין הינו סוג של ויטמין B המסייע לניצול שומנים וייצור הורמונים, מקטין רמת כולסטרול בדם, מפחית אובדן זיכרון, מסייע לכבד בסילוק חומרים מהדם, תורם לבריאות הלב והמוח
ועוזר לפעילות הכליות ושלפוחית השתן.
6. ממחקרים רבים עולה שלא רק שביצים אינן תורמות לעודף כולסטרול,
הן תורמות לעלייה בכולסטרול ה"טוב"
7. ביצים מכילות ויטמין D טבעי (ויטמין D חיוני לבנייה ובריאות העצמות והשיניים, נחוץ לבריאות המוח ומאט התפתחות של סוכרת ומחלות סרטן השד, הפרוסטטה והמעי).

8. ביצים תורמות להקטנת רמת הסיכון של סרטן החזה. במחקר אחד, נשים שאכלו לפחות 6 ביצים בשבוע הקטינו את רמת הסיכון שלהן לסרטן החזה ב-44%.

9. ביצים תורמות לבריאות השיער והציפורניים בזכות מגוון הויטמינים והמינרלים ורמת הגופרית הגבוהה שבהן.

העיקר הבריאות.

:קטגוריותבריאות, תזונה תגיות: ,

אין דבר כזה מעי רגיז

אין דבר כזה מעי רגיז

ד"ר אריה אבני, כירורג וגסטרואנטרולוג, שזנח את עולם הרפואה הקונבנציונאלי לטובת הרפואה הטבעית ההוליסטית ממשיל את מערכת העיכול שלנו לשורשי העץ. ללא הזנה, ניקיון וסילוק רעלים, שורשי העץ לא יוכלו להביא את העץ לפריחה ושגשוג.

"בטיפול מושלם, מכונית יכולה לנוע על הכביש שנים. התנאי הוא: תחזוקה, תחזוקה, תחזוקה". כך גם גופנו.

ארגון הבריאות העולמי (WHO) קובע כי ניתן למנוע 85% – 90% מהמחלות בעולם. אין גנים למחלות כרוניות כמו סכרת, מחלות פרקים, סרטן, יתר לחץ דם ועוד. כשנבראנו לא נלקחה בחשבון תזונה חזירית, סופרמרקטים ובטח שלא המצאת המקרר…

כדי להימנע ממחלות ד"ר אבני מציע:

• סילוק מזון מזיק – חלב ומוצריו, קמח חיטה
• השלמת חסרים תזונתיים. אנחנו בנויים ממה שנמצא בצלחת שלנו.
• "צמצום עודפים" – "רבע ממה שאתם אוכלים מאפשר לכם לחיות. שלושת הרבעים הנותרים מאפשרים לרופאים שלכם לחיות".
• השגת שלווה מרבית – שקט נפשי, שקט מיני, שינה טובה.
• "הזזת התחת"- חתירה בקייאקים, משחקי כדור, הליכה בפארק, מה שעושה לכם טוב.

אין מעי רגיז, יש אדם רגיז

מהו "מעי רגיז"? אין מושג כזה אומר אבני. המעי הוא סך הכל צינור. יש אדם רגיז שהסטרס אצלו מתבטא במערכת העיכול, כשאצל האחר הוא מתבטא במערכת אחרת. שורש הבעיה הוא במחשבות שלנו. נשיג שקט ורוגע, גם בעיות העיכול ישכחו.

אבני מצטט את William Osier M.D: "תפקידו הראשון של רופא הוא לחנך את החולים שלו לא לקחת תרופות".

למה את המכונית שלכם אתם מתחזקים
כמו שצריך ואת הגוף לא?

בשנה שעברה מתו 180 אלף אמריקאים כתוצאה מתרופות וטעויות בנטילת תרופות. במלחמת וייטנאם לעומת זאת, שנמשכה 5-6 שנים, נהרגו רק 60 אלף !

אין רופא קונבנציונאלי שהצליח ע"י מתן תרופה לרפא חולה אחד ממחלה כרונית. מחלה היא תולדה של אורח חיים רע. עלינו להקפיד על תזונה נכונה ומועטה, פעילות גופנית ושעות שינה מספקות.

תיזהרו מחלב פרה

אבני ידוע מזה שנים רבות במלחת החורמה שלו נגד חלב. חלב פרה מכיל חיידקים חיים, חיידקים מתים, תאי מוגלה (מותר עד 100,000 ב-1cc), מים, חלבונים שזרים לגופנו, הורמונים, מעודדי סרטן כמו IGF1, אנטיביוטיקה, דיאוקסינים, לקטוז ועוד ועוד.

הידעתם שהקאזומורפינים שבחלב עשויים לגרום להפסקת נשימה פתאומית?
מחקרים מראים על קשר בין צריכת חלב למגוון מחלות כמו סרטן (השד, מעי הגס, ערמונית, שחלה ואשך), מחלות אוטואימוניות, בעיות פוריות וציסטות בשחלה, מחלות לב וכלי דם. לילדים חלב עשוי לגרום לדלקות גרון, דרכי הנשימה, אוזן ושקדים, אלרגיות לחלב, קרוהן, רגישות ללקטוז, סוכרת נעורים (מאז שתנובה נכנסה לסין, שיעור סכרת הנעורים שם עלה פי 2-3).

ידעתם שבמדינות בהם אין פרות הנגועות במחלת Johne אין קרוהן? מחלת הקרוהן נגרמת כתוצאה מחיידק MAP המצוי בפרות חולות ב-Johne. החיידק נמצא בחלב ועמיד לפסטור. שנים התקשו להוכיח את זה בבדיקות שצובעות בגוף את מעטפת החיידק, כיוון שבגוף החיידק מסיר את המעטפת הזו. לאחרונה מדענים ביפן הצליחו לזהות אותו בגוף בשיטות מולקולאריות.

קמח חיטה – תוצר של הנדסה גנטית

תוך 50 שנה שכיחות מחלת הצליאק עלתה פי 4. גנטיקה, מסביר אבני, לא משתנה בפרק זמן כזה קצר. אחד משלושה חולה בצליאק ורבים אינם מאובחנים. תחלה הם לוקים באנמיה ומקבלים ברזל, הבעיה מחריפה והם מאובחנים בהמשך כחולי קרוהן, קוליטיס ואף במחלות נפש, עד שמגיעים לאבחון הנכון. החיטה שאכלו אבותינו שונה בתכלית מהחיטה המהונדסת שאנו צורכים היום והגוף שלנו לא בנוי לעכל אותה.

שמן קוקוס מרפא דמנציה

שמן קוקוס בנוי מחומצות שומן רוויות בינוניות, ביניהן 40% חומצה לאורית בעלת סגולות בריאות יוצאות דופן:
• קטלנית לחיידקים – הליקובקטור פילורי, ליסטריה, ולוירוסים שונים, כולל HIV.
• מזיקה לקנדידה וג'יארדיה למבליה
• מועילה למערכת החיסון, לחולי סכרת, לעור, לעצמות.
• מהווה מקור אנרגיה נפלא לתאי המוח, לשרירי הלב, מועילה לספורטאים.
וגולת הכותרת: אבני מספר את סיפורה של רופאה בשם Mary T. Newport שריפאה כמעט לגמרי את בעלה מאלצהיימר ע"י בליעת שמן קוקוס פעמיים ביום. ועוד: כומר בשם Bruce Flett שאשתו האכילה אותו במספר כפות שמן קוקוס מידי יום לאחר שלקה בדמנציה וגם הוא חזר לעצמו.

הכלור הורס לנו את ספיגת הוויטמין D

קשה שלא להפליג בשבחו של ויטמין D לגופנו. כיום ידוע שהוא חשוב למניעת סרטן, סכרת, מחלות אוטואימוניות ועוד ועוד.

המקלחת היומית שאנו עושים במים רוויים בכלור פוגעת בשומן המצוי על עורנו באופן טבעי ומחבלת ביכולת הגוף לספוג את אנרגיית השמש ולייצר פרו ויטמין D שהופך בגוף לוויטמין D.

ד"ר אבני ממליץ ליטול 10,000 יחב"ל של הויטמין ביום. באנשים חולים הוא מתחיל את הטיפול ב-20,000 יחב"ל ויורד עם ההתייצבות. על פי ד"ר מרקולה, הערך המומלץ של ויטמין D באדם בריא צריך לעמוד על 50-65 ננו גרם לסמ"ק.

מגנזיום הוא המרגיע הלאומי

המרגיע העיקרי של הגוף. ד"ר אבני ממליץ ליטול מגנזיום, במינון של 250 מ"ג פעמיים ביום. המגנזיום נפלא להפרעות קצב לב, יתר לחץ דם, אוסטיאופורוזיס, עצירות ומחלות במערכת העיכול, PMS אצל נשים ועוד ועוד

עוד כתבות בנושא זה:

מישהו עדיין מאמין לפרסומות של שטראוס ותנובה?

:קטגוריותבריאות

אפשר למנוע: סרטן המעי הגס

אין לנו עדיין מה לעשות נגד נטיות גנטיות, אבל אפשר בהחלט להקטין את הסיכון להופעת סרטן במעי הגס אם מקפידים על בדיקות תקופתיות ותזונה בריאה ועשירה בסיבים, ויטמינים ומינרלים

ד"ר דנה פלורנטין
פורסם בראשונה:  25.02.2008
עדכון אחרון:  23.01.2011
לתשומת לבך, השימוש באפשרויות השונות של "פייסבוק" עשוי לשתף את המידע שלך עם אחרים

סרטן המעי הגס נגרם כתוצאה משילוב של שני גורמים עיקריים:  נטייה גנטית (וכאן אין לנו עדיין דרך להתערב) ואורח חיים.

ברפואה מדברים על מניעה ראשונית ומניעה משנית. הראשונה מסתמכת בעיקר על אימוץ אורח חיים בריא ואילו השנייה מדברת על בדיקות לאיתור המחלה בשלביה המוקדמים, כאשר עדיין ניתן לטפל בה בהצלחה גבוהה יחסית.

מה צריך לאכול כדי למנוע סרטן במעי הגס?
תזונה נכונה שמכילה ויטמינים ומינרלים חיוניים, כמו גם סיבים תזונתיים, היא בסיס בדוק ובריא שעשוי למנוע את הופעת סרטן המעי הגס:


סידן וויטמין D
בוצעו מחקרים שהראו השפעה זעירה בהגנה  מפני סרטן המעי הגס אצל מי שלקח סידן וויטמין D.


תזונה עתירת שומן
מחקרים רבים הראו קשר בין צריכת שומן בכמות רבה לבין הופעת סרטן המעי הגס. מדובר בעיקר בשומן מסוג טרנס. גם דיאטה עתירת קלוריות, לאו דווקא עם אחוזי שומן גבוהים, מגבירה סיכון לסרטן המעי הגס.


סיבים תזונתיים
סרטן המעי הגס נדיר בארצות העולם השלישי, כנראה משום  שהדיאטה שם היא עתירת סיבים. זו הסיבה שממליצים על דיאטה עתירת סיבים: חמישה פירות או ירקות ליום.


ויטמינים
מספר מחקרים הראו קשר בין צריכת ויטמין C, ויטמין E או בטאקרוטן לבין ירידה בהארעות סרטן המעי הגס, וזאת כנראה כתוצאה מנטרול רדיקלים חופשיים. המומחים ממליצים לאכול פירות וירקות המספקים ויטמינים אלו, ולדבריהם אין תחליף לוויטמינים הבאים מן הצומח, הן מבחינת הרכבם והן מבחינת הפעילות הביולוגית.


חומצה פולית
מספר מחקרים הראו ירידה בשכיחות של היווצרות סרטן המעי הגס גם בקרב אלה שנטלו חומצה פולית במינון יומי של 5 מ"ג. מחקרים אחרים הפריכו זאת. ההמלצה לאכול פירות וירקות עומדת בעינה, ומי שצורך מספיק ירקות,  מעלה את רמת החומצה הפולית בגופו.


סלניום
הסלניום נמצא בפטריות ובשום. מתנהלים מחקרים שונים  שבודקים אם יש לסלניום יכולת להגן מפני סרטן המעי הגס.

האם יש תרופות שיכולות למנוע סרטן במעי הגס?
ישנן תרופות אנטי דלקתיות מקבוצת NSAID’S או מעכבי 2-COX אשר נטילתן באופן קבוע מגנה על רירית המעי מפני הופעת סרטן המעי הגס. התרופות ניתנות בדרך כלל לשיכוך כאבים או לטיפול בדלקות גידים או מפרקים. התרופות הללו לא ניתנות לטיפול מונע, כיוון שהנזק בנטילתן גבוה מהתועלת שאולי ניתן להפיק מהן.

קבוצת התרופות מסוג NSAID’S או אספירין מגנות על מערכת העיכול מפני הופעת סרטן המעי הגס. מלבד ירידה בחזרת הסרטן ופוליפים במערכת העיכול, הודגמה גם ירידה בתמותה מסרטן המעי הגס אצל מי שנטל בקביעות תרופות אלו.

מנגנון הפעולה של תרופות מסוג NSAID’S נסמך על עיכוב אנזים בשם COX. מדובר בתרופות מסוג וולטרן, איבופן, אדקס, אדויל, נורופן וגם אספירין. גם לקבוצת התרופות מעכבי 2-COX השפעה דומה על סרטן המעי הגס (סלברה, סלקוקסיב).

איך התרופות הללו עובדות?
התרופות פועלות לעיכוב תאי הסרטן בשני מנגנונים: המנגנון הראשון הוא עיכוב בחלוקת הרקמות, והמנגנון השני הוא הגברת המוות התאי המתוכנן ברקמה הסרטנית.

כדאי לקחת את התרופות הללו רק ליתר ביטחון?
ממש לא. לתרופות הללו יש תופעות לוואי, והסיכון לסבול מהן גבוה יותר מהסיכוי למנוע סרטן במעי הגס. נתוני התמותה לשנת 1997 מראים שרק בארצות הברית מתו 50 אנשים כל יום, רק משום שצרכו תרופות מסוג NSAID’S. תמותה זו דומה לתמותה מלוקמיה או מאיידס. התמותה הייתה בגלל תופעות לוואי, שכללו בעיקר דימומים ממערכת העיכול ואי ספיקת כליות.
גם למתן ממושך של מעכבי 2-COX תופעות לוואי – בעיקר שיעור יותר גבוה של התקפי ומחלות לב.

לכן לא ממליצים ליטול תרופות מסוג מעכבי 2-COX או NSAID’S באופן שגרתי על מנת למנוע הופעת סרטן מעי גס. עם זאת, ייתכן ובחולה עם סיכון גבוה לפתח סרטן, כמו בחולים עם תסמונות גנטיות שונות בהן הסיכון לפתח סרטן מעי גבוה ומגיע עד לשיעור שבין 85 ל-100 אחוזים, (לדוגמה תסמונת פוליפואידית משפחתית) – ייתכן שיש מקום לשקול טיפול בתרופות אלו, במיוחד בקרב צעירים ללא גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם.

איזה בדיקה מזהה סרטן במעי הגס?
סרטן מעי הגס מתפתח באופן איטי יחסית למחלות סרטן אחרות, ואם מזהים את המחלה מוקדם, שיעור ההצלחה בטיפול במחלה גבוה יחסית. ניתן לגלות את המחלה בעזרת בדיקות לגילוי דם סמוי בצואה.

מתי כדאי להיבדק?
החל מגיל 50, הבדיקה מומלצת לביצוע פעם בשנה. הבדיקה מתבצעת באופן עצמאי בערכות הנשלחות הביתה מהמרכז הארצי לסרטן בחיפה. ניתן לבצע את הבדיקה בבית ולשלוח חזרה למרכז בדואר. התשובה מגיעה לרופא המשפחה.

מה עושים אם מגלים דם בצואה?
אם מגלים דם סמוי בצואה (כלומר הבדיקה יצאה חיובית), יש לבצע קולונוסקופיה – בדיקה הנעשית על ידי סיב אופטי המוחדר למערכת העיכול דרך פי הטבעת. בבדיקה זו ניתן לגלות נגעים טרום ממאירים (פוליפים), לכרות אותם תוך כדי הבדיקה וכך למנוע את הפיכתם בעתיד לסרטניים.

האם מומלץ לבצע קולונסקופיה כבדיקה שגרתית?
למי שיש קרוב משפחה מדרגה ראשונה שחלה בסרטן המעי הגס, מומלץ לעבור קולונוסקופיה במקום בדיקת דם סמוי בצואה.  במקרים אלה, הרופאים ממליצים לעבור בדיקת קולונוסקופיה החל מגיל 50 או עשר שנים פחות מהגיל בו גילו את סרטן המעי אצל קרוב המשפחה – הגיל הצעיר יותר בין השניים.

ד"ר דנה פלורנטין היא מומחית לרפואת משפחה בכללית

סרטן המעי הגס
המומחים ממליצים על דיאטה עתירת סיבים על מנת להקטין את הסיכון להופעת סרטן המעי הגס
לתשומת לבך, השימוש באפשרויות השונות של "פייסבוק" עשוי לשתף את המידע שלך עם אחרים
כתבות נוספות בערוץ:

סרטן המעי הגס: להרוג אותו כשהוא עדיין קטן

סרטן המעי הגס עלול להתפתח מפוליפ קטן. גילוי מוקדם – בבדיקת דם סמוי או בקולונסקופיה – עשוי למנוע את הופעת המחלה הקטלנית
:קטגוריותבריאות
%d בלוגרים אהבו את זה: